Υγιεινά σνακΥγιεινή Διαβίωση – ΔιατροφήΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Ενεργειακές Μπάλες Σύκου και Καρυδιού

Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για ενεργειακές μπάλες σύκου και καρυδιού;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Τα καρύδια τραβιούνται σε κομμάτια.
- Τα σύκα κόβονται σε κύβους.
- Όλα τα υλικά αναμειγνύονται.
- Τοποθετούμε με ένα κουτάλι σε λαδωμένο ταψί με λαδόκολλα.
- Ισιώνουμε με ένα κουτάλι και ψήνουμε στο φούρνο στους 180 βαθμούς για 10 λεπτά.
- Μετά από 3-4 λεπτά εκτός φούρνου τυλίγεται με το χέρι με τη φωτιά του.
- Η σοκολάτα στύβεται κατά διαστήματα σε λαδωμένο χαρτί, βάζετε τα μπαλάκια και παγώνει στο ψυγείο.
- Το γαρνίρουμε με μαύρη σοκολάτα και το βάζουμε σε πιατέλα σερβιρίσματος.
- Μπορείτε να το καταναλώσετε και σκέτο χωρίς να προσθέσετε σοκολάτα.
- Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φουντούκια αντί για καρύδια.
- Χρησιμοποίησα μαύρη σοκολάτα και από κάτω και από πάνω, εξαρτάται από εσάς ως επιλογή.
Καλή τύχη θεραπεία.
Συνταγή για ενεργειακές μπάλες σύκου και καρυδιού με φωτογραφία



